缤纷六月，瑜水慈善第六期国学讲堂课室里正在进行一场别开生面的亲子茶艺课，习茶礼，知礼敬茶、行礼待人，学泡茶，养成笃定的气质。国学讲堂邀请到暨南大学中旅学院爱心茶室的学生们为孩子们授课，一堂生动的茶艺课着实让家长和孩子们长了不少见识，大家听得津津有味。听了老师的一堂课，我们知道了茶在我国有着悠久的历史，中国是最早将茶作为饮品而饮用的国家。茶分为六大类：绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黄茶、黑茶。老师们准备了六种茶样，从茶的由来、产地、茶叶的外形、色泽、表面、香气、口感及作用等方面做了详细的介绍，大家真正

甲骨文是我国最早的成熟文字，她取法于天地、日月、山水、草木及鸟兽虫鱼，生动而直观地反映了自然美，每个字都是一个精美的图像，每个字背后都有古人造字的美丽传说。瑜水慈善国学讲堂和孩子们一起学认字，了解汉字的故事，知道从甲骨文到楷书的发展过程，领略一些日用而不知的汉字之美。殷墟，是中国商王朝后期都城遗址，在河南省安阳市西北郊的洹河南北两岸，以小屯村为中心。1899年，金石学家王懿荣在中药龙骨上发现契刻文字(甲骨文)，其后有学者考证出这些甲骨文出土于小屯村一带，并从中释出商代的先公和商王名谥，从而证实这里就是

时间：2016年5月28日上午9点半——11点半 地点：深圳华侨城暨南大学中旅学院(燕晗山酒店2楼)参加人员：国学班学员及家长活动内容：走进暨南大学深圳旅游学院爱心茶室参加茶会，认识不同品种的茶和各类茶具，学习茶道礼仪，体验泡茶乐趣，剪一段快乐时光，送给我们的快乐“六一”。活动收费：65元\位(包括租用茶室费、学生团队服务费和茶叶、点心及小礼品的费用)*以上费用均由暨南大学中旅学院大益爱心茶室收取。小鸟在前面带路，风儿吹着我们，在这快乐的六一儿童节里，我们来到暨南大学中旅学院爱心茶室，体验中华古老茶艺的魅力！茶艺

2016年5月12日，瑜水慈善公益养生辟谷研习班第一期顺利开班，感恩辟谷传承人海霞老师大爱无私的能量加持和2位义工的热忱奉献，第一期同修们得以结缘修行。大家学会的不仅仅是辟谷，更是心灵的释放，从此走向健康快乐的开始。本期与朋友们分享辟谷十八妙，一起加持健康和美丽！【 01 给身体“大扫除”】人的疾病，很多是由人体内环境的有害物质造成的；人体内的宿便，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病之根源。要想治病，首先要清除宿便，施行断食疗法，做一次全身的 “大扫除” 彻底清“仓”，就能有效地排毒 、清肠 ，断食一

本期分享：人得其体，事得其施。大意：人遵照这些原则做事是得体的，做事情遵照这些原则才能将事情做到完美无缺。礼是敬，敬君身影，笑相迎。礼是雅，雅出风情，好风景。礼是净，净我言行，行致远。礼是静，静我心灵，心相映。花儿脸上开， 礼从笑中来。头儿点一点， 礼从爱中来。手儿牵一牵， 礼从心中来。有朋自远方来，乐开怀。瑜水慈善国学课堂里，不但书声琅琅，而且歌声悠悠，孩子们随着优美的雅乐《礼》，学习手语操，感受清新雅正之风。敬、雅、净、静，是中国的礼文化中必需遵从的原则。礼是美德，也是中国人从古至今不可缺少的生

“诗家清景在新春，……”，琅琅书声在课室里回荡 ，孩子们站立着，眼睛专注地看着屏幕，抑扬顿挫地吟诵着，沉浸在《城东早春》的意境中。这就是瑜水慈善基金会的公益国学课堂，每到周末，这里漫吟诗词韵悠扬！《城东早春》唐 杨巨源诗家清景在新春，绿柳才黄半未匀。若待上林花似锦，出门俱是看花人。这首诗写诗人对早春景色的热爱。上联可结合诗题来理解。首句是诗人在城东游赏时对所见早春景色的赞美。意思是说，为诗家所喜爱的清新景色，正在这早春之中；也就是说，这清新的早春景色，最能激发诗家的诗情。　　第二句紧接首句，是对早

温情五月，感恩的季节，美好总是和美好结伴而行。　　辟谷传承人、步步高投资集团董事长、HALO·霞所在艺术空间创始人张海霞女士，携手辟谷助手吴晓彬女士及义工，为瑜水慈善的爱心家人们送来健康福利，在温暖的南国深圳，开启为期１４天奇妙的公益养身辟谷之旅！　　海霞老师师从养生大师翟俭，HALO·霞所在已成功开办十期公益辟谷研习班，辟谷家人们已达三百多人，同修的收获越来越多。为把更多的爱传递出去，辟谷传承人海霞老师和我们邀约在最美时节里，给身体和心灵进行一次排毒和调理，遇见更美更健康的自己！轻松小游戏，见证意念力